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Ashwagandha Bio KSM-66®

StressÉnergieSanté
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Extrait de racine pur d’Ashwagandha Bio labellisé KSM-66® titré à 5% de withanolides. En savoir plus En savoir plus ↓
Cure de 1 mois | 2 gélules par jour | DLUO : min. 12 mois
  • Effets revitalisants
  • Propriétés relaxantes
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Disponible en routine
Routine Sommeil & Relaxation - Avancé

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Complexe de compléments pour le sommeil et la relaxation
66,88€ 83,60€

Disponible en pharmacie, validé par les professionnels de santé

Qu'est-ce que l'Ashwagandha KSM-66® ?

S'il y a une plante qui traverse les siècles sans perdre de son intérêt, c'est bien l'ashwagandha. Utilisée depuis des générations dans la tradition ayurvédique, cette plante originaire d'Inde, aussi appelée « ginseng indien », est très appréciée pour sa racine, la partie utilisée dans les préparations.

L'ashwagandha fait d'ailleurs partie des plantes dites adaptogènes. Dans l'Ayurveda, elle est réputée pour ses propriétés relaxantes et revitalisantes, ce qui explique qu'elle soit aujourd'hui encore l'une des plantes les plus appréciées dans les routines bien-être.

Pour notre Ashwagandha KSM-66®, nous avons choisi l'extrait breveté KSM-66®, obtenu exclusivement à partir de la racine. Certifié bio, titré à 5 % de withanolides et dosé à 1 000 mg par jour, il répond à des critères de qualité exigeants, de la sélection de la matière première jusqu'à la fabrication. Le résultat ? Un complément concentré, soigneusement élaboré et fidèle à l'usage traditionnel de la plante.

Pour qui est faite l'Ashwagandha KSM-66® ?

Stress, journées bien remplies, fatigue passagère… Certaines périodes mettent les nerfs et l'énergie à rude épreuve. Si vous cherchez à retrouver un peu plus de sérénité au quotidien, notre Ashwagandha KSM-66® peut trouver sa place dans votre routine.

Elle est faite pour vous si :

  • Vous avez un rythme de vie intense et ressentez le besoin de retrouver plus de calme et d'équilibre au quotidien.
  • Vous êtes étudiant ou actif et faites face à une forte charge mentale. Examens, échéances, responsabilités… ces moments demandent de rester concentré sans se laisser déborder.
  • Vous pratiquez une activité sportive et recherchez un complément à intégrer dans votre routine de récupération.
  • Vous avez du mal à vous détendre et souhaitez retrouver un quotidien plus apaisé.

En revanche, notre Ashwagandha KSM-66® est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie. En cas de traitement médical ou d'antécédents de troubles thyroïdiens, nous vous recommandons de demander l'avis de votre médecin avant toute complémentation.

Conseils d'utilisation

Posologie : prenez 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, soit 1 000 mg d'extrait de racine d'Ashwagandha KSM-66®. En période exigeante, vous pouvez répartir la prise avec 1 gélule le matin et 1 gélule dans l'après-midi.

Durée d'utilisation : nous vous conseillons une cure d'Ashwagandha KSM-66® en capsules végétales pendant 1 à 2 mois, suivie d'une pause de 10 jours avant de la renouveler si besoin.

Public déconseillé : notre Ashwagandha KSM-66® est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants en bas âge ainsi qu'aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie. En cas d'antécédents thyroïdiens ou de traitement médical, demandez l'avis de votre médecin avant toute complémentation.

Notre astuce : pensez à l'abonnement pour renouveler automatiquement votre cure d'Ashwagandha KSM-66® et profiter de -10% sur chaque commande.

Ingrédients
Extrait de racine d’Ashwagandha* (Withania somnifera (l.) Dunal) titré à 5% de withanolides (KSM-66®), capsule végétale (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose). *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Précautions d'emploi

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Convient aux végétariens et aux végans.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants en bas âge ainsi qu'aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie. En cas d'antécédents familiaux de maladies thyroïdiennes, consulter un médecin. En cas de traitement médical, consulter un médecin.

Références scientifiques

1. Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255-262. Consulter sur PubMed

Essai clinique randomisé, en double aveugle, contrôlé contre placebo, mené sur 60 adultes présentant un niveau de stress modéré à sévère pendant 60 jours. Une supplémentation de 300 mg deux fois par jour d'extrait de racine d'ashwagandha à spectre complet (KSM-66®) a été associée à une réduction des scores sur les échelles d'évaluation du stress (PSS, DASS, GHQ-28) et du cortisol sérique par rapport au placebo.

2. Langade D., Thakare V., Kanchi S., Kelgane S. (2020). Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel-group, placebo-controlled study. Journal of Ethnopharmacology, 264, 113276. Consulter sur PubMed

Essai clinique randomisé, en double aveugle, en groupes parallèles, contrôlé contre placebo, mené sur 80 participants (40 volontaires sains et 40 patients souffrant d'insomnie) pendant 8 semaines. Une supplémentation de 300 mg deux fois par jour d'extrait de racine d'ashwagandha a été associée à une amélioration de la qualité du sommeil (score PSQI, latence d'endormissement, efficacité du sommeil) par rapport au placebo, avec des résultats plus marqués chez les sujets insomniaques.

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Ils parlent de nous
Bienfaits Efficacité Pourquoi Composition Avis Effets FAQ

Les bienfaits de notre Ashwagandha KSM-66®

Stress & sérénité au quotidien

  • Aide l'organisme à mieux gérer le stress
  • Agit sur l'équilibre émotionnel et la concentration
  • Favorise la relaxation

Énergie & vitalité durable

  • Soutient l'énergie physique et mentale
  • Effets revitalisants

Une efficacité approuvée par nos clients

Ce qu'ils en pensent

Test effectué sur un panel de 42 consommateurs pendant 1 mois.

74% remarquent une diminution de leur stress
81% ressentent un regain d'énergie
88% recommanderaient cette cure à leurs proches
74% remarquent une amélioration sur la qualité de leur sommeil

Pourquoi choisir notre Ashwagandha KSM-66® ?

Derrière un complément d'Ashwagandha ksm-66® se cachent des choix qui font toute la différence. Racine ou feuilles ? Extrait standardisé ou non ? Certification bio ? Autant de critères qui ont toute leur importance.

Pour notre Ashwagandha KSM-66®, nous avons sélectionné un extrait de racine KSM-66®, titré à 5% de withanolides et certifié bio. Le tout, associé à une fabrication française et à une formule sans OGM, sans gluten, sans additifs et adaptée aux régimes végétariens et vegans.

Chaque détail a été pensé pour vous proposer un Ashwagandha KSM-66® qui répond aux plus hauts standards de qualité, de pureté et de traçabilité.

ashwagandha novoma

Le grade KSM-66®

KSM-66® est aujourd'hui l'un des extraits de racine d'ashwagandha les plus documentés au monde. Obtenu exclusivement à partir de la racine, il est élaboré selon un procédé d'extraction sans solvant chimique. Un choix reconnu pour sa qualité et son excellente biodisponibilité.

Titré à 5% de withanolides

Notre extrait est titré à 5% de withanolides, la concentration la plus élevée pour un extrait de racine pure. Autrement dit, chaque lot présente la même concentration en composés caractéristiques de l'ashwagandha, pour une qualité constante.

Racine pure, sans withaférine A

Chez Novoma, nous utilisons exclusivement la racine de l'ashwagandha, sans feuilles. Il s’agit de la partie de la plante traditionnellement utilisée dans l'Ayurveda. Elle permet d'obtenir un extrait pur, sans withaférine A, conformément aux exigences du grade KSM-66®.

Certifié bio Ecocert

Notre Ashwagandha KSM-66® est certifié bio Ecocert. Sa formule est garantie sans OGM, sans gluten, sans additifs et convient aux régimes végétariens comme végans.

Fabrication française & flacon R-PET 100% recyclé

Notre Ashwagandha KSM-66® fabriqué en France dans un laboratoire partenaire répond à des critères stricts de qualité. Il est conditionné dans un flacon en R-PET 100% recyclé.

La composition

Ashwagandha Bio

Origine Inde
Fournisseur KSM-66®

Plante adaptogène réputée pour favoriser la relaxation et l’équilibre émotionnel.
carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Ashwagandha Bio

OrigineInde
FournisseurKSM-66®
Valeurs nutritionnelles
  • Ashwagandha
    - dont whitanolides    1000 mg
    - 50 mg
  • Ashwagandha-
*Dose Journalière Recommandée ** Valeurs Nutritionnelles de Référence

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Fournisseur

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Ce que nos clients disent du Ashwagandha KSM-66® Novoma

Retrouvez les témoignages de ceux qui utilisent nos produits au quotidien ! 💚

Overall rating: 4.7272725 / 5 from 121 reviews.

AI Generated Review Summary

Customers find Ashwagandha Bio KSM-66® effective for improving sleep quality, reducing stress, and enhancing overall well-being. The product is praised for its high quality and immediate stress-relieving effects, making it a popular choice for those seeking natural remedies.

Summary topics

  • Sleep Quality (14%): It was observed by customers that this product helps them sleep better and have a more restful sleep.
  • Stress Relief (10%): Customers raved about the excellent anti-stress benefits provided by this product in their daily routine.
  • Product Quality (7%): It was observed by customers that the ashwagandha is of excellent quality and provides excellent sleep.
  • Treatment Effectiveness (10%): It was highlighted by customers that the Ashwagandha treatment has really been effective in reducing stress and overwork.
  • Overall Feeling (6%): In general, customers feel less tired, more energetic, and less stressed after using the product.

Review topics: [improvement, quality, value, works, feel, packaging, bottle, felt, effects, energy, jar, difference, sleep, capsules, treatment, stress, ashwagandha, vitamin c, supplement, taste, point, fatigue, quality of the product, format].

Review highlights

  • "Very effective, I'm able to better manage my stress and the effects on my mood are remarkable." — Olga T.
  • "This treatment is beneficial because I have been able to better manage my stress and overwork." — Isabelle
  • "Excellent effects on me: I feel less tired and more at peace." — Hélène D.

Reviews

Je l’ai pris pour changer

"Je l’ai pris pour changer du magnésium et je ne regrette pas. Je suis moins fatiguée mentalement et je dors bcp mieux. Mon niveau de concentration aussi s’est amélioré"

— Carole M. (1/5)

avec Formule soleil, effectivement une

"avec Formule soleil, effectivement une peau bien préparée et cette année je n'ai pas pelé à mon retour, top depuis que je prends Ashwagandha je me sent plus calme, apaisé"

— Clarisse S. (5/5)

Effet constaté immédiatement. Sensation d’apaisement.

"Effet constaté immédiatement. Sensation d’apaisement."

— Vanessa A. (4/5)

Lo adoro lo riordinerò prima

"Lo adoro lo riordinerò prima possibile"

— Tiziana R. (5/5)

Excellent !

"Excellent !"

— beatrice C. (5/5)

ce la m'aide dans ma

"ce la m'aide dans ma gestion du stress"

— Daniela P. (5/5)

Va fenomenal

"Va fenomenal"

— Fernando C. (5/5)

Super cure

"Super produit j’ai bien ressenti les effets de l’ashwagandha j’en suis très contente"

— Maria S. (5/5)

Un indispensable pour se sentir

"Un indispensable pour se sentir bien et détendue après des journées de travail éprouvantes ! J’ai retrouvé un sommeil beaucoup plus équilibré depuis que j’ai démarré la cure."

— Frédérique B. (5/5)

je nai pas encore

"je n'ai pas encore commencé la cure ,je fais un mois de pause. J'ai mis 5 étoiles car je pense que ce produit est de bonne qualité. J'ai déjà pris de l ashwagandha mais d un autre laboratoire. Je ferai donc plus tard la différence"

— Annie J. (5/5)

Q&A

Complétez votre routine

Lise Thimon

Chargée de R&D, Novoma

Comité Scientifique Novoma

Un extrait d'ashwagandha ne se résume pas au nom de la plante : ce qui compte, c'est la partie utilisée et le procédé d'extraction. Nous avons retenu KSM-66® parce qu'il est obtenu exclusivement à partir de la racine, sans solvant chimique, et titré à 5 % de withanolides, les composés caractéristiques de la plante.

À propos de Lise →

Quand vais-je ressentir des effets ?

  • Chaque jour

    Prenez vos 2 gélules avec un grand verre d'eau. De préférence le matin, au petit-déjeuner.

  • 1 mois

    Vous êtes sur la bonne voie pour des effets optimaux, ne vous arrêtez pas en si bon chemin.

  • 2 mois

    C'est la durée de cure recommandée pour ressentir pleinement ses effets sur le stress, la fatigue et l’équilibre émotionnel. Si besoin, vous pouvez renouveler votre cure.

Astuce cure longue

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Vos questions sur l'Ashwagandha KSM-66®

Composition
Utilisation
Effets

Quelle est la différence entre l'Ashwagandha KSM-66® et les autres types d'ashwagandha ?

Tous les extraits d'ashwagandha ne sont pas élaborés de la même façon. Certains utilisent uniquement la racine, d'autres associent racines et feuilles ou reposent sur des procédés d'extraction différents, comme Shoden® ou Sensoril®. Notre choix s'est porté sur KSM-66®, un extrait breveté obtenu exclusivement à partir de la racine de Withania somnifera. Il est titré à 5% de withanolides, certifié bio et fabriqué selon un procédé d'extraction sans solvant chimique.

Qu’est-ce-qu’une plante adaptogène ?

Une plante adaptogène est une plante qui est traditionnellement utilisée pour aider l'organisme à faire face aux facteurs environnementaux.

Les plantes adaptogènes sont utilisées en phytothérapie pour soutenir la santé globale. Parmi elles, on retrouve notamment l'ashwagandha, le ginseng et la maca, réputées pour leurs propriétés revitalisantes et leur utilisation lors des périodes de stress physique ou psychologique.

Quelle est la différence entre l’ashwagandha et le ginseng ?

L’ashwagandha, souvent appelée « ginseng indien », et le ginseng sont deux plantes adaptogènes, mais elles ont des effets légèrement différents :

  • L’ashwagandha est surtout connue pour ses effets anti-stress et relaxants. Elle favorise un sommeil de qualité ainsi que l’équilibre émotionnel tout en soutenant l’énergie sur le long terme.
  • Le ginseng (notamment le ginseng coréen ou Panax ginseng) est un stimulant naturel qui agit plutôt sur l’énergie ainsi que les performances mentales et physiques. Il est souvent recommandé en cas de fatigue intense ou de baisse de concentration.

En résumé : si vous cherchez à réduire le stress et améliorer votre sommeil, l’ashwagandha ksm-66 est un bon choix. Si vous avez besoin d’un soutien lors des périodes de fatigue, le ginseng peut être plus adapté.

L’ashwagandha KSM-66® est-elle plus efficace que les autres types d’ashwagandha ?

Oui, l’ashwagandha KSM-66® est une forme brevetée, de haute qualité, extraite selon un processus unique qui préserve une concentration optimale en withanolides (les actifs de la plante).

Elle offre une biodisponibilité élevée et est soutenue par de nombreuses études cliniques prouvant son efficacité sur le stress, la vitalité et les performances cognitives.

Peut-on prendre de l'Ashwagandha KSM-66® tous les jours ?

Oui. Pour profiter pleinement des bienfaits de l'ashwagandha, la dose conseillée est d'au moins 500 mg par jour, soit 1 gélule de notre complément. Pour des effets optimaux sur le stress, l'énergie et la récupération, une prise de 1 000 mg par jour (2 gélules) est idéale.

La durée de cure d’Ashwagandha KSM-66® conseillée est de 1 à 2 mois. Ensuite, une pause de 10 jours est recommandée avant de reprendre si nécessaire. L'essentiel : plus vous êtes régulier, mieux c'est.

Quand faut-il prendre l’ashwagandha : matin ou soir ?

Vous pouvez consommer vos gélules d’Ashwagandha KSM-66® au moment qui vous convient le mieux, en fonction de vos besoins :

  • Le matin, si vous recherchez un regain de tonus et de concentration.
  • Le soir, si vous souhaitez profiter de ses propriétés réputées pour favoriser la relaxation.
  • Vous pouvez aussi diviser la prise en deux, avec 1 gélule le matin et 1 gélule l'après-midi.

Quand est-il intéressant de prendre de l'Ashwagandha KSM-66® ?

L’Ashwagandha KSM-66® est traditionnellement utilisée en période de surmenage, que ce soit en cas de stress intense, de surcharge de travail, d'examens ou de toute autre situation qui met votre organisme à rude épreuve.

Si vous traversez un « coup de mou », que ce soit une fatigue passagère ou une baisse de motivation, l’Ashwagandha KSM-66® est également traditionnellement utilisée pour accompagner le retour à un bon équilibre physique et mental.

À partir de quel âge peut-on consommer de l'ashwagandha ?

L'ashwagandha ksm-66 peut être consommée dès 12 ans, en demi-dose, soit 1 gélule (500 mg) par jour. La dose adulte (2 gélules par jour) peut être consommée à partir de 16 ans.

Peut-on associer l'Ashwagandha KSM-66® à d'autres compléments alimentaires ?

Oui. Tout dépend de votre objectif. Notre Ashwagandha KSM-66® peut être associée au Magnésium Bisglycinate dans le cadre d'une routine axée sur la relaxation et le sommeil. Si vous souhaitez aller plus loin, découvrez également notre sélection de compléments sommeil.

Si vous recherchez un complément autour de l'énergie naturelle, elle peut aussi être combinée à la Spiruline Bio. Enfin, pour un objectif fitness ou musculation, elle peut s'intégrer à une routine comprenant de la créatine.

L'ashwagandha est-elle efficace pour la fatigue et le manque d'énergie ?

Oui. Dans la tradition ayurvédique, l'ashwagandha est réputée pour accompagner les périodes de fatigue passagère et les rythmes de vie soutenus. Beaucoup de personnes l'intègrent dans leur routine pour retrouver un bon équilibre physique et mental. Elle est également associée à l'équilibre émotionnel et à la concentration.

L'ashwagandha aide-t-elle à mieux dormir ?

L'ashwagandha ksm-66 est traditionnellement réputée pour ses propriétés relaxantes et est souvent appréciée pour favoriser la relaxation. C'est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de l'intégrer à leur routine du soir.

Si vous souhaitez aller plus loin, découvrez également notre gamme de compléments sommeil.

L'Ashwagandha KSM-66® peut-elle aider la mémoire et la concentration ?

Selon la tradition ayurvédique, l'ashwagandha est réputée pour soutenir la mémoire, la concentration et l'équilibre émotionnel. Elle est souvent choisie pendant les périodes d'examens ou de forte charge mentale.

L'ashwagandha a-t-elle un effet sur la sexualité ?

Dans la tradition ayurvédique, l'ashwagandha est réputée pour soutenir les fonctions sexuelles. Cet usage traditionnel explique qu'elle soit souvent évoquée lorsqu'il est question de sexualité. Pour toute question liée à votre situation personnelle, n'hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

Y a-t-il des dangers ou des effets secondaires à prendre de l'Ashwagandha KSM-66® ?

À la dose recommandée, notre Ashwagandha KSM-66® n'occasionne pas de problème particulier. En cas de surdosage, de légers inconforts digestifs (diarrhées, nausées ou vomissements) peuvent toutefois apparaître.

L'Ashwagandha KSM-66® est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie. Elle peut également interagir avec certains médicaments. En cas de traitement médical, demandez conseil à votre médecin avant toute complémentation.

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