Favoritos de la primavera

Fabricado en Francia

Ashwagandha Bio KSM-66®

19,90€

0,66€ par jour

Extracto puro de raíz de Ashwagandha Bio etiquetado KSM-66® titulado al 5% de withanolides. Saber más

Cura de 1 mes | 2 cápsulas al día | DLUO: mín. 12 meses

Efectos revitalizantes
Propiedades relajantes

1 mes

1 produit

19,90€

0,66€ par jour

2 meses

2 produits

37,81€

-5%

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Pago seguro

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Ashwagandha Bio KSM-66®

Reduce el estrés y la fatiga

Une efficacité prouvée

Ce que pensent nos clients Test effectué sur un panel de 42 consommateurs pendant 1 mois.

74% notan una disminución de su estrés

81% sienten un aumento de energía

88% recomendarían este tratamiento a sus seres queridos

Presentación de Ashwagandha Bio

¿Estrés, fatiga o noches inquietas?

La ashwagandha, también conocida como ginseng indio, es una planta adaptógena utilizada desde hace siglos en el Ayurveda. Considerada en la tradición india como "el remedio natural anti-estrés más poderoso", la ashwagandha es famosa por sus propiedades relajantes.

Pero sus beneficios van más allá: la ashwagandha también es conocida por sus efectos revitalizantes así como por sus virtudes para el equilibrio emocional y la concentración.

Para nuestro complemento, elegimos KSM-66®, la referencia mundial en extracto de raíz de ashwagandha biológica.

¿Por qué nuestro Ashwagandha Bio?

Extracto KSM-66®
Hemos elegido el extracto de Ashwagandha KSM-66®. El KSM-66® posee el espectro de acción más completo y la más alta biodisponibilidad del mercado. Está certificado como orgánico por Ecocert y no contiene excipientes.

Rico en principios activos
Con una concentración de más del 5% de withanolides (los principios activos de la planta responsables de sus efectos).

Dosificación óptima
Cada cápsula contiene 500 mg de polvo de extracto de raíz de ashwagandha. Así, 2 cápsulas te aportan 1000 mg de ashwagandha.

1 mes de tratamiento
Este complemento contiene 60 cápsulas, lo que permite un tratamiento de un mes.

Fabricado en Francia 🇫🇷
Nuestro complemento de ashwagandha se fabrica en Francia. Este producto está garantizado sin OGM, sin gluten, sin aditivos y sin excipientes, y es apto para dietas vegetarianas y veganas.

Botella R-PET ♻️
Nuestra botella está hecha de R-PET 100% reciclado y reciclable, con el objetivo de reducir la huella de carbono.

Consejos de uso

Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua, en cualquier momento del día. En caso de agotamiento o estrés, puedes tomar 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula por la tarde.

Este complemento es aconsejado para personas propensas al estrés (ansiedad, dificultad para dormir y problemas de sueño, etc.) y a la fatiga.

La duración aconsejada de un tratamiento con ashwagandha es de 1 a 2 meses. El tratamiento puede renovarse respetando una pausa de 10 días.

Ingredientes

Extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) titulado al 5% de withanolides (KSM-66®), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxi propil metilcelulosa). Ingrediente procedente de la agricultura orgánica.

Precauciones de uso

Este producto no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar seco, protegido del calor y de la luz. Apto para vegetarianos y veganos.

No se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes, niños pequeños, ni para personas con hipertiroidismo. En caso de antecedentes familiares de enfermedades tiroideas, consultar a un médico. Si está bajo tratamiento médico, consulte a un médico.

Ashwagandha Bio

Origen India

Proveedor KSM-66®

Planta adaptógena conocida por favorecer la relajación y el equilibrio emocional.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Ashwagandha Bio

OrigenIndia

ProveedorKSM-66®

Valores nutricionales

Ashwagandha
- incluyendo withanolides1000 mg
- 50 mg

Ashwagandha-

*Dosis Diaria Recomendada *Valores de Referencia de Nutrientes.

Origen

Proveedor

Etiqueta

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¿Cuándo sentiré los efectos?

Cada día

Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua.
1 Mes

Estás en el buen camino para obtener efectos óptimos, no te detengas ahora.
2 meses

Esta es la duración recomendada del tratamiento para experimentar plenamente sus efectos sobre el estrés, la fatiga y el equilibrio emocional. Si es necesario, puedes renovar tu tratamiento.

Nuestro consejo: piensa en la suscripción para renovar automáticamente tu tratamiento ahorrando un 10% en cada pedido. Me suscribo

Las opiniones de nuestros clientes

¿Qué significa ashwagandha?

En la lengua antigua, “ashwagandha” significa “fuerte como un caballo” debido a las propiedades revitalizantes y fortificantes de esta planta adaptógena.

¿Qué es una planta adaptógena?

Una planta adaptógena es aquella que ayuda al organismo a adaptarse a los factores ambientales y a mitigar sus efectos negativos.

Las plantas adaptógenas se utilizan en fitoterapia para apoyar la salud general. Entre ellas, el ashwagandha, el ginseng y la maca son conocidas por su capacidad para aumentar la resistencia del organismo al estrés físico y psicológico, además de tener efectos estimulantes sobre el cuerpo.

¿Qué es el ashwagandha y para qué sirve?

El ashwagandha es una planta adaptógena utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Ayuda al organismo a gestionar mejor el estrés, favorece la relajación y apoya la energía física y mental.

También es conocida por sus efectos positivos en la concentración, el sueño y la recuperación muscular.

¿El ashwagandha KSM-66 es más eficaz que otros tipos de ashwagandha?

Sí, el ashwagandha KSM-66 es un extracto patentado de alta calidad, obtenido mediante un proceso único que preserva una concentración óptima de withanólidos, los compuestos activos de la planta.

Ofrece una alta biodisponibilidad y está respaldado por numerosos estudios clínicos que demuestran su eficacia en la gestión del estrés, la vitalidad y el rendimiento cognitivo.

¿Cuál es la diferencia entre el ashwagandha y el ginseng?

El ashwagandha y el ginseng son ambos adaptógenos, pero tienen efectos ligeramente diferentes:

El ashwagandha es conocido principalmente por sus efectos antiestrés y relajantes. Favorece un sueño de calidad, el equilibrio emocional y la energía a largo plazo.
El ginseng, especialmente el ginseng coreano o Panax ginseng, es un estimulante natural que actúa como un impulso inmediato de energía y rendimiento mental y físico. Se recomienda a menudo en casos de fatiga intensa o falta de concentración.

En resumen, si buscas reducir el estrés y mejorar el sueño, el ashwagandha es una buena opción. Si necesitas un impulso rápido de energía, el ginseng puede ser más adecuado.

¿Cómo elegir un buen suplemento de ashwagandha?

Seleccionar un suplemento de ashwagandha de calidad es clave para garantizar pureza, eficacia y seguridad. Aquí algunos consejos para hacer la mejor elección:

Opta por un producto que haya sido sometido a estrictos controles de calidad y tenga certificaciones reconocidas, como KSM-66.
Prefiere un extracto estandarizado obtenido de las raíces, ya que contienen la mayor cantidad de compuestos activos beneficiosos.
Verifica la concentración de withanólidos, los compuestos activos del ashwagandha. Un buen suplemento debe contener al menos un 5 % de withanólidos.
Revisa la dosis diaria recomendada en la etiqueta, mínimo 1000 mg al día.
Escoge un suplemento orgánico, que garantice un cultivo libre de pesticidas y fertilizantes químicos.
Comprueba la lista de ingredientes para asegurarte de que el producto no contenga aditivos innecesarios, conservantes o rellenos.

¿Cuál es la dosis diaria recomendada de ashwagandha?

Para aprovechar al máximo los beneficios del ashwagandha, la dosis recomendada es al menos 500 mg al día, una cápsula de nuestro suplemento.

Para efectos óptimos en estrés, energía y recuperación, 1000 mg al día, dos cápsulas, es la dosis ideal.

Lo importante es escuchar a tu cuerpo, puedes comenzar con 500 mg y aumentar si es necesario.

¿Cuándo es mejor tomar ashwagandha: por la mañana o por la noche?

Puedes tomar las cápsulas en el momento que prefieras, según tus necesidades:

Por la mañana, si buscas un impulso de energía y concentración.
Por la noche, si deseas favorecer la relajación y mejorar la calidad del sueño.

También puedes dividir la dosis en dos tomas para un efecto equilibrado durante todo el día.

¿Cuándo tomar ashwagandha?

El ashwagandha es particularmente útil en épocas de mucho estrés, como exceso de trabajo, exámenes o cualquier situación que exija mucho al cuerpo.

Si estás pasando por un bajón de energía, fatiga o falta de motivación, el ashwagandha puede ayudarte a recuperar el equilibrio físico y mental.

¿Cuál es la duración recomendada del tratamiento?

Se recomienda un ciclo de uno a dos meses, seguido de una pausa de diez días antes de retomarlo si es necesario.

El ashwagandha actúa a largo plazo, por lo que la constancia es clave para obtener mejores resultados.

¿A partir de qué edad se puede consumir ashwagandha?

Desde los 12 años, media dosis, 500 mg al día.
Desde los 16 años, dosis completa de adulto.

¿Se puede combinar el ashwagandha con otros suplementos?

Sí, el ashwagandha combina bien con otros suplementos:

Con magnesio y vitamina B6, para favorecer la relajación y el sueño.
Con espirulina, para un impulso de energía natural.
Con rhodiola, para una mejor gestión del estrés.

¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos del ashwagandha?

Los primeros efectos pueden sentirse en pocos días, especialmente en lo que respecta al estrés y la relajación.

Para efectos más profundos, energía, sueño, concentración, suelen necesitarse entre dos y cuatro semanas de uso regular.

¿Es eficaz contra la fatiga y la falta de energía?

Sí, el ashwagandha es conocido por su acción adaptógena y revitalizante, ayudando al cuerpo a manejar mejor el estrés y la fatiga. Muchas personas lo incorporan en su rutina para mantener un buen equilibrio físico y mental, sin los efectos excitantes de los estimulantes tradicionales.

¿El ashwagandha ayuda a dormir mejor?

El ashwagandha es conocido por sus efectos calmantes y relajantes. Al reducir los niveles de estrés, puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y facilitar un descanso más profundo y reparador.

¿Existen riesgos al tomar ashwagandha?

Si se sigue la dosis recomendada, el ashwagandha es seguro y bien tolerado.

Sin embargo, un consumo excesivo puede provocar trastornos digestivos, como diarrea, náuseas o malestar estomacal.

También es importante saber que el ashwagandha puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que, si estás bajo tratamiento médico, se recomienda consultar a un médico antes de tomarlo.