Lucas Pinos - Fondateur & CEO de Novoma
Fondateur & CEO de Novoma
Passionné de micro-nutrition depuis plus de 15 ans, Lucas a fondé Novoma en 2012 avec une conviction forte : les compléments alimentaires doivent être à la hauteur des promesses qu'ils font.
À la tête de la marque, il pilote la sélection des actifs et la formulation des produits, en s'appuyant sur les dernières publications scientifiques et l'expertise de professionnels de santé. Chaque formule Novoma reflète son exigence : des principes actifs aux bénéfices prouvés, des dosages justes, et une composition 100 % clean, sans additifs controversés.
Une approche rigoureuse qu'il partage régulièrement à travers les contenus du blog Novoma.
Pour Lucas, un bon complément alimentaire ne se résume pas à un actif tendance ou à un packaging soigné. Sa philosophie repose sur une exigence simple : chaque ingrédient doit avoir prouvé son efficacité, être dosé justement et présenté dans sa forme la plus assimilable.
Pas de superflu, pas d'additifs controversés, pas de surpromesses marketing. Juste des formules pensées pour répondre à un vrai besoin de l'organisme, avec la rigueur que mérite votre santé.
Ses dernières productions
Les 3 phases de la ménopause expliquées
Dans cet article, découvrez la périménopause, ménopause, postménopause : les 3 phases de cette transition, leurs durées, leurs caractéristiques et comment les accompagner.
Lire l'article
Ménopause sans hormone : quelles solutions naturelles ?
Dans cet article, découvrez la ménopause sans hormone : alternatives naturelles au THS (plantes, vitamines, hygiène de vie). Précautions et limites des solutions sans phyto-œstrogènes.
Lire l'article
Iodure de potassium ou iode d'algue : que choisir ?
Dans cet article, découvrez, l'iodure de potassium ou iode d'algue : comparatif des deux formes principales en complément alimentaire, avantages, inconvénients et critères de choix.
Lire l'article
Top 10 des aliments riches en iode : poissons, algues, fruits de mer
Dans cet article, découvrez le top 10 des aliments riches en iode : poissons, fruits de mer, algues, œufs. Tableau des teneurs et apports recommandés.
Lire l'article
Manque d'iode : les 9 signes possibles et que faire
Dans cet article, découvez la fatigue, frilosité, prise de poids, troubles cognitifs : découvrez les 9 signes possibles d'un manque d'iode et les apports recommandés.
Lire l'article
The benefits of biotin: for a quest for well-being!
Find out how biotin can improve your health, beauty and morale. We also give you some tips for choosing the best biotin-based food supplements and integrating them into your daily...
Lire l'article
Cure de zinc : combien de temps, quel dosage et quels bienfaits ?
Dans cet article, découvrez combien de temps faire une cure de zinc ? Quel dosage, à quel moment, pour quels bienfaits ? Guide complet pour réussir votre cure.
Lire l'article
Quel complément alimentaire prendre pour grossir sainement ?
Dans cet article, découvrez quels compléments alimentaires pour favoriser une prise de poids saine et durable ? Whey, créatine, BCAA : tour d'horizon des actifs utiles.
Lire l'article
Aliments riches en fer : la liste complète pour booster vos apports naturellement
Découvrez les meilleurs aliments riches en fer, leurs bienfaits, et nos conseils pour optimiser leur absorption au quotidien, naturellement et efficacement.
Lire l'article
The Top 10 foods rich in magnesium!
What are the top 10 foods rich in magnesium? Here we tell you about the natural sources of magnesium and the importance of supplementing your intake of this essential mineral.
Lire l'article
Vitamine B9 et alimentation : où la trouver et comment optimiser vos apports
Dans cet article, découvrez quels aliments sont les plus riches en vitamine B9 (acide folique). Notre Top 15 dans un tableau détaillé, besoins quotidiens et conseils pour optimiser vos apports.
Lire l'article
Meilleur complément alimentaire pour la ménopause : guide par symptôme
Dans cet article, découvrez quels compléments alimentaires choisir à la ménopause selon vos signes : bouffées de chaleur, fatigue, sommeil, peau : notre guide complet et conseils.
Lire l'article
Meilleur complément alimentaire pour la musculation : top 5 indispensables
Dans cet aricle, découvrez quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour la musculation ? Whey, créatine, BCAA, vitamines : notre top 5 et nos conseils pour bien choisir.
Lire l'article
Ashwagandha danger : effets indésirables, précautions et contre-indications
Dans cet article, découvrez les effets indésirables de l'ashwagandha (foie, thyroïde, sommeil), contre-indications, interactions médicamenteuses : ce qu'il faut savoir avant une cure.
Lire l'article
Mélatonine : quels dangers et précautions à connaître ?
Dans cet article, découvrez si la mélatonine présente des dangers ? Effets indésirables, contre-indications, surdosage et interactions médicamenteuses : ce que disent l’EMA et l’ANSES.
Lire l'article
Quand prendre la créatine : avant, après ou en dehors du sport ?
Dans cet article, découvrez quand prendre la créatine pour des résultats optimaux. Avant ou après l'entraînement, jours de repos, dosage : ce que dit vraiment la science.
Lire l'article
Collagène Type 1, 2 ou 3 : différences et comment choisir
Dans cet article, découvrez les différences de collagène type 1, 2 ou 3 : Localisation, bienfaits ciblés et critères pour bien choisir votre complément alimentaire.
Lire l'article
Magnésium et crampes musculaires : comprendre le lien et agir pour les prévenir
Dans cet article, découvrez le rôle du magnésium dans la fonction musculaire et comment prévenir ces contractions.
Lire l'article
Enzymes Digestives : Définition et Rôle (Guide)
Dans cet article, découvrez ce qu’est une enzyme digestive ?Le rôle des protéases, lipases, amylases, aliments riches en enzymes et conseils pour améliorer votre digestion naturellement.
Lire l'article
Vitamine D et fatigue : y a-t-il un lien ?
Dans cet article, découvrez comment un manque de vitamine D peut-il expliquer votre fatigue ? Découvrez le lien entre ce nutriment et votre énergie, et comment y remédier.
Lire l'article
Collagène et ménopause : comprendre la perte de collagène et comment y répondre
Ménopause et perte de collagène : pourquoi la production chute, quels effets sur la peau et os, et comment choisir le bon collagène marin pour cette période.
Lire l'article
Tryptophane et sommeil : comment cet acide aminé impacte vos nuits
Dans cet article, découvrez quel est le lien entre le tryptophane et le sommeil ?Son rôle dans la production de sérotonine et mélatonine, aliments riches en tryptophane et conseils pour...
Lire l'article
Magnésium bisglycinate ou marin : lequel choisir ?
Dans cet articleOn compare tout pour vous aider à choisir la forme qui vous convient. Magnésium marin ou bisglycinate : biodisponibilité, tolérance digestive, cofacteurs…
Lire l'article
Caséine ou Whey : Laquelle choisir pour la musculation ?
Dans cet article, découvrez quel choix faire entre la caséine ou la whey ? Comparatif complet : digestion, MPS, satiété. Découvrez laquelle choisir selon vos objectifs musculation.
Lire l'article
Manque de magnésium : 9 signes à reconnaître
Dans cet article, découvrez les 9 signes d’un manque de magnésium, leurs causes et les solutions pour corriger ce déficit fréquent.
Lire l'article
Protéines végétales en musculation : comment optimiser vos apports pour la prise de muscle
Dans cet article, découvrez les protéines végétales et musculation : sont-elles efficaces pour prendre du muscle ? Sources, dosages, timing et conseils pour optimiser vos résultats.
Lire l'article
Quels bienfaits du MSM pour les articulations, le sport et la peau ?
Dans cet article, découvrez les bienfaits du MSM (méthylsulfonylméthane) : articulations, récupération sportive, peau et cheveux. Posologie, sources et précautions.
Lire l'article
Démangeaisons et stress : le lien et nos solutions naturelles
Dans cet article, découvrez pourquoi la peau réagit aux émotions et nos conseils naturels pour l'apaiser durablement.
Lire l'article
Probiotiques et ballonnements : quel probiotique choisir ?
Dans cet article, découvrez quel probiotique choisir contre les ballonnements ? Les souches efficaces, la posologie et les conseils pour retrouver un confort digestif.
Lire l'article
À quoi sert la glutamine ?
Dans cet article découvrez à quoi sert la Glutamine dans l'intestin, pour le sport et l'immunité. Le dosage, la posologie ainsi que les précautions.
Lire l'article
Acide hyaluronique et cernes : le guide complet pour défatiguer le regard
Dans cet article, découvrez comment l'acide hyaluronique peut réveiller votre regard. Injections ou routine naturelle : on vous explique tout.
Lire l'article
Quel est le meilleur complément alimentaire anti stress ?
Dans cet article, découvrez les meilleurs compléments alimentaires anti-stress : magnésium bisglycinate, ashwagandha, rhodiola. Notre guide pour choisir selon vos besoins.
Lire l'article
What is the Best Vitamin B12? Our Advice and Opinions (2025)
Why take vitamin B12, how to choose it, where to buy it? We take stock.
Lire l'article
Rhodiola et Ashwagandha : le duo naturel pour retrouver l'équilibre
Dans cet article, découvrez l'association Rhodiola et Ashwagandha. Découvrez les bienfaits de cette synergie pour apaiser le stress et retrouver votre énergie mentale.
Lire l'article
L-glutamine bienfaits : récupération musculaire et bien-être digestif
Dans cet articles; découvrez les bienfaits de la L-glutamine : pour la récupération musculaire, santé digestive et système immunitaire. Guide pratique avec dosage recommandé et conseils d'experts.
Lire l'article
What is the Best Omega 3? Our Advice and Opinions (2024)
Fatty acids are essential for our health. But which ones to consume? what are the best omega 3? For you, we have taken stock.
Lire l'article
Quels sont les perturbateurs endocriniens et où les trouve-t-on au quotidien ?
Dans cet article, découvrez quels sont les perturbateurs endocriniens, où ils se cachent dans votre quotidien et comment limiter votre exposition avec des conseils pratiques.
Lire l'article
Ashwagandha et cheveux : le secret naturel pour une crinière de rêve ?
Dans cet article, découvrez comment l'ashwagandha peut revitaliser votre chevelure en agissant sur le stress.
Lire l'article
Probiotiques et stress : chouchouter son ventre pour apaiser son esprit
Dans cet article, découvrez comment vos bactéries intestinales influencent votre humeur. Nos conseils pour choisir les meilleurs probiotiques et retrouver la sérénité.
Lire l'article
Ongles striés : comment les lisser naturellement
Dans cet article, on parle d'ongles striés. Découvrez les causes et les solutions naturelles pour retrouver des ongles lisses, forts et sains.
Lire l'article
Acide folique et règles abondantes : on démêle le vrai du faux
Dans cet article, découvrez si la vitamine B9 influe-t-elle sur le flux menstruel ? Découvrez le lien entre acide folique et règles abondantes et nos conseils pour garder la forme.
Lire l'article
Poisson riche en fer : les champions de la mer pour retrouver votre énergie
Dans cet article, découvrez quels sont les meilleurs poissons et fruits de mer riches en fer ? 🐟 Découvrez notre liste complète et nos astuces pour booster votre vitalité durablement.
Lire l'article
Fer et Magnésium : le duo gagnant pour votre vitalité ?
Dans cet article, découvrez le fer et lemagnésium : un duo gagnant ou une mauvaise idée ? On vous explique comment associer ces minéraux pour retrouver votre énergie. Conseils et...
Lire l'article
Microbiote et immunité : Ce que révèle la science (2026)
Dans cet article, découvrez comment le microbiote influence-t-il l'immunité ? Explorez les mécanismes scientifiques, le rôle des probiotiques et les solutions pour renforcer vos défenses.
Lire l'article
Pourquoi prendre de la créatine ? Nos conseils sur l'utilisation de ce complément alimentaire (2026)
Dans cet article, découvrez pourquoi prendre de la créatine. On vous explique ses vrais atouts pour les performances sportives, la prise de masse musculaire et la récupération optimale.
Lire l'article
What is the Best Collagen? Advice and Opinions (2025)
Between type I, II or III collagen and marine and bovine collagen... we agree, doubt can arise. So what is the best collagen to meet your needs? We take stock.
Lire l'article
What is the best magnesium? Discover its different shapes
Magnesium is present in many supplements in different forms. When to take a cure, and in what form? We tell you everything!
Lire l'article
Meilleur acide folique : guide d'achat et critères de sélection 2026
Découvrez notre guide complet pour choisir le meilleur acide folique : critères de sélection, formes disponibles et conseils d'experts pour un achat éclairé en 2026.
Lire l'article
Magnésium et Vitamine C : le duo anti-fatigue idéal ?
💡 Ce qu’il faut retenir : Cette combinaison est parfaitement compatible et bénéfique pour votre organisme ; ces deux nutriments contribuent ensemble à réduire la fatigue et soutiennent votre système...
Lire l'article
Coenzyme Q10 : quels sont les bienfaits pour votre bien-être ?
Dans cet article, découvrez les bienfaits coenzyme Q10: santé cardiaque, énergie cellulaire, protection antioxydante, beauté de la peau et performance sportive améliorée.
Lire l'article
Manque d'acide folique : comprendre les causes et booster vos apports en B9
Dans cet article, découvrez que le manque d'acide folique est peut-être la cause de fatigue, de baisse de moral. Découvrez ses rôles, les aliments clés et comment optimiser vos apports.
Lire l'article
What is the Best Vitamin C? Our Advice and Opinions (2025)
We often hear about Vitamin C as being the star of vitamins. But what is the best Vitamin C to get to benefit from all its benefits?
Lire l'article
Meilleur Coenzyme Q10 I Guide d'achat 2026
Dans cet article, découvrez notre guide sur comment choisir le meilleur Coenzyme Q10 en 2026 ? Ubiquinol ou Ubiquinone, dosage, labels. Découvrez les 4 critères essentiels.
Lire l'article
Winter arc : quelle est cette nouvelle tendance ?
Dans cet article, découvrez la nouvelle tendance du winter arc, qui transforme votre hiver en période de croissance personnelle.
Lire l'article
Quel est le rapport entre le sport et le stress ?
Dans cet article, découvrez comment le sport libère endorphines et réduit le cortisol. Yoga, marche ou sports dynamiques : choisissez votre activité anti-stress et optimisez les résultats.
Lire l'article
Acide hyaluronique : à partir de quel âge débuter sa routine anti-âge ?
Dans cet article, découvrez quel est l'âge idéal pour commencer l'acide hyaluronique en crème, gélules ou injections pour prévenir le vieillissement cutané.
Lire l'article
À quoi sert le zinc ? Bienfaits, rôle et sources
Dans cet article, découvrez à quoi sert le zinc : immunité, beauté de la peau et des cheveux. Tout savoir sur cet oligo-élément essentiel et où le trouver au quotidien....
Lire l'article
À quoi sert le magnésium ? Tout savoir sur ce minéral essentiel
Dans cet article, découvrez à quoi sert le magnésium, ses bienfaits essentiels pour votre corps et comment éviter les manques. Conseils Novoma.
Lire l'article
Créatine et sommeil : ami ou ennemi de vos nuits ?
Dans cet article, nous vous expliquons si la créatine empêche vraiment de dormir ? Découvrez ses effets sur le cerveau, son utilité en cas de fatigue et le meilleur moment...
Lire l'article
Trop de fer dans le sang : comprendre les causes, les signes et les solutions
Dans cet article découvrez les signes, les causes d'un excès de fer et comment retrouver l'équilibre naturellement.
Lire l'article
Acides aminés : quand les prendre pour une efficacité optimale ?
Dans cet article découvez quand prendre vos acides aminés, BCAA et EAA, pour optimiser votre récupération musculaire et votre bien-être.
Lire l'article
Spiruline coupe-faim : l'alliée naturelle pour la satiété ?
Dans cet arricle découvrez comme si la spiruline est vraiment un coupe-faim efficace ? Xomment cette algue riche en protéines favorise la satiété et aide au contrôle du poids ?...
Lire l'article
Cortisol et stress : Comprendre le lien et réduire son taux
Dans cet article, découvrez le lien entre cortisol et stress. Nos conseils naturels et solutions pour réguler votre équilibre hormonal.
Lire l'article
Glycine en complément alimentaire : le guide pour tout comprendre
Dans cet article, découvrez la glycine en complément alimentaire, son rôle dans la synthèse du collagène et ses bienfaits pour le sommeil, la peau et la récupération musculaire.
Lire l'article
Le vinaigre de cidre pour les cheveux : le guide complet pour une crinière éclatante
Dans cet article, découvrez les bienfaits du vinaigre de cidre pour vos cheveux. Brillance, volume et détox : nos conseils d'utilisation et recettes maison.
Lire l'article
Quand prendre de la glycine pour maximiser ses bienfaits ?
Dans cet article, découvrez quand prendre de la glycine selon vos objectifs : sommeil, sport ou bien-être. Dosage, timing et associations efficaces.
Lire l'article
Quand prendre des compléments cheveux ? Conseils et moments clés
Dans cet article découvrez ce qu'implique la chute saisonnière, cheveux ternes ? Nous vous expliquons à quel moment pour commencer une cure de compléments cheveux pour retrouver force et vitalité.
Lire l'article
Acides aminés cheveux : le guide pour une chevelure forte
Dans cet article, découvrez le rôle essentiel des acides aminés pour la santé de vos cheveux. Kératine, croissance, force... Tout savoir pour une chevelure saine et éclatante.
Lire l'article
Bruits blancs sommeil : le guide pour mieux dormir
Dans cet article, découvrez comment les bruits blancs peuvent permettre d'améliorer votre sommeil. Bienfaits, astuces et conseils pour bien les utiliser et vous endormir plus vite.
Lire l'article
Collagène type 1 et 3 : leurs bienfaits pour la peau, les cheveux et les ongles
Découvrez les bienfaits prouvés du collagène de type 1 et 3 sur la peau, les cheveux et les ongles. Améliorez élasticité et fermeté avec notre guide complet.
Lire l'article
Turmeric: what ailments can it naturally support?
Dans cet article, découvrez comment le curcuma intervient sur les inconforts du quotidien pour apporter un bien-être articulaire, digestif et général.
Lire l'article
Creaking joints: what these noises really reveal
Discover the reasons why your joints crack. This article details the causes, natural solutions, and tips for preserving your joint mobility.
Lire l'article
Hyaluronic acid for hands: regain naturally younger-looking hands
In this article, we explain how hyaluronic acid hydrates and rejuvenates your hands: dietary supplements, effectiveness, and results. An expert guide with practical advice.
Lire l'article
Acide folique en fin de grossesse : ce qu'il faut vraiment savoir
Découvrez pourquoi la vitamine B9 est essentielle au début de la grossesse, combien de temps poursuivre la complémentation et comment adapter vos apports après le premier trimestre. Un guide complet...
Lire l'article
Black Friday Dietary Supplements: -25% on everything Novoma 🎁
Discover Novoma's Black Friday: 25% off absolutely all our food supplements for one week. Collagen, magnesium, omega-3, vitamins… the perfect opportunity to start your wellness routine or stock up on...
Lire l'article
Sleep schedule: find your ideal rhythm for restful nights
Discover the ideal number of hours of sleep according to your age, sleep cycles, tips and natural solutions for restorative sleep.
Lire l'article
Anti-bloating recipes: ideas and tips for easy digestion
Discover our anti-bloating recipes, tips and advice for easy digestion and a flat stomach every day.
Lire l'article
How much zinc can one safely consume daily?
Everything you need to know about the maximum amount of zinc you should not exceed. Dosage, duration of treatment, and tips to avoid overdose are all in this article.
Lire l'article
When to take turmeric: the complete guide to reaping all its benefits
Discover when to take turmeric to maximize its benefits. Our advice on dosage, absorption, and the best way to incorporate it into your routine.
Lire l'article
Which is the best turmeric for your well-being?
Turmeric: not all forms are created equal. Between standardized extracts and patented technologies, discover how to choose a truly effective and well-tolerated formula.
Lire l'article
Dry skin, what to do? 9 tips for hydrated skin
Discover our nine effective tips for hydrating and caring for dry skin in the long term, to regain soft and radiant skin.
Lire l'article
Which food supplement should you choose for oily skin?
Discover how to effectively combat oily skin with targeted supplements to improve your skin from the inside out.
Lire l'article
How to combat stress: natural solutions, tips and supplements
Is stress exhausting you? Discover the best natural stress relievers and practical solutions to regain control.
Lire l'article
Dry Skin Care: Which Ones to Choose?
Discover how to care for your dry skin. Learn how to differentiate dry skin from dehydrated skin, choose the right routine, and find DIY recipes to deeply nourish and hydrate...
Lire l'article
How to choose the best creatine to boost your performance?
Looking for the best creatine to improve your performance, accelerate your recovery, and optimize your muscle gain? This article provides a comprehensive overview: the definition and role of creatine, the...
Lire l'article
Skin elasticity: how to prevent and slow down its loss?
Learn how to maintain and improve skin elasticity with the right skincare. Discover daily tips for firmer, more radiant skin.
Lire l'article
Sensitive skin routine: Soothe and strengthen skin every day
Discover why a routine specifically tailored to sensitive skin is essential for soothing and strengthening your skin every day.
Lire l'article
Dehydration lines: how to recognize and treat them
Fine lines, dull skin? It's (often) just a lack of water! Find out how to recognize and effectively reduce dehydration lines.
Lire l'article
Enlarged pores: understand, prevent and tighten
Enlarged pores? Discover their causes and our effective solutions to prevent them, tighten them, and restore smooth, clear, and even skin.
Lire l'article
Removing fine lines under the eyes: what solutions?
Discover simple solutions to reduce fine lines under the eyes: self-massages, hyaluronic acid-enriched products, and more.
Lire l'article
Combination and sensitive skin? It's possible!
Discover how to care for combination and sensitive skin with the right care, while avoiding harsh products for perfect balance and radiant skin.
Lire l'article
How to care for oily skin
This article explains how to recognize oily skin and suggests essential steps, appropriate care and mistakes to avoid to mattify, purify and restore a clear and balanced complexion.
Lire l'article
How to recognize and soothe reactive skin?
Redness, tingling, sudden overheating? Discover how to recognize and soothe reactive skin with a gentle, targeted routine.
Lire l'article
Hyperpigmentation spots: how to prevent their appearance and reduce their appearance?
Summary What is hyperpigmentation and how do spots form? Factors that promote the appearance of hyperpigmentation spots UV exposure Hormonal imbalance Skin inflammation Genetic factors Skin aging Medications and photosensitizing...
Lire l'article
How to recognize mature skin?
This article helps you identify the signs of aging skin: loss of elasticity, pronounced wrinkles, dryness, uneven skin tone, and discover the most effective methods to reduce their appearance.
Lire l'article
What Are the Benefits of Shilajit? What You Really Need to Know
Discover the recognized benefits of shilajit: energy, metabolism, feminine comfort, cognitive function... and how to integrate it into your routine.
Lire l'article
Skin peeling: How to reduce it effectively?
Discover effective solutions to reduce skin flaking. Understand the causes and follow our tips to regain soft, hydrated skin.
Lire l'article
How to calculate a calorie deficit to lose weight sustainably?
Understanding the calorie deficit, knowing how to calculate it and learning how to implement it: the ideal starting point for effective dietary rebalancing.
Lire l'article
Stress pimple on the face: causes and solutions
Stress, excess sebum, cortisol... Discover why stress promotes pimples on the face and how to soothe them naturally.
Lire l'article
Best collagen powder, the complete guide
Looking for the best collagen powder? Discover our complete guide and our criteria for choosing the best collagen powder, for maximum benefits.
Lire l'article
Hair loss: what can you do to slow it down naturally?
Are you losing your hair? Discover the common causes of hair loss and the right steps to treat it naturally and permanently.
Lire l'article
Meilleur complément alimentaire bronzage : comment faire son choix
Découvrez comment choisir le meilleur complément alimentaire pour un bronzage naturel, durable et lumineux tout en protégeant votre peau de l’intérieur.
Lire l'article
Food supplement for tanning: choose and use them wisely
How to get a beautiful tan that lasts over time? We explain the role of food supplements in obtaining beautiful tanned skin and how to choose them.
Lire l'article
Combien de gélules d’oméga 3 faut-il prendre par jour ?
Combien de gélules d’oméga 3 faut-il prendre par jour ? On vous explique le bon dosage, pourquoi 4 capsules, et comment bien les intégrer au quotidien.
Lire l'article
Collagène Marin et sport : un allié précieux pour vos articulations
Découvrez pourquoi le collagène marin est un allié pour les sportifs : articulations, récupération, souplesse… et comment bien le choisir.
Lire l'article
Le collagène marin fait-il grossir ?
Collagène marin : fait-il grossir ? On démêle le vrai du faux et on vous explique comment l’intégrer à votre routine bien-être sans inquiétude.
Lire l'article
Magnésium pour les cheveux : est-ce vraiment utile ?
Découvrez les véritables effets du magnésium sur les cheveux. Mécanismes d’action, sources alimentaires et bienfaits des compléments.
Lire l'article
Fer et vitamine B12 : pourquoi les associer en complément alimentaire ?
Découvrez pourquoi associer le fer et la vitamine B12 en complément peut favoriser votre énergie, votre vitalité et le bon fonctionnement de l’organisme.
Lire l'article
Collagène marin : Poudre ou Gélules ? Quelle forme choisir ?
Collagène en poudre ou en gélules : quelle est la meilleure forme pour vous ? Choisissez celle qui s’intègre le mieux à votre routine.
Lire l'article
Le chocolat est une bonne source de magnésium, mais est-ce suffisant ?
Le chocolat est-il suffisant pour couvrir vos besoins en magnésium ? Découvrez les limites de cette source et la meilleure alternative pour un apport optimal.
Lire l'article
Comment prendre du collagène ? Conseils, Astuces et Recettes
Découvrez comment intégrer facilement le collagène dans votre routine : horaires, formes (poudre, gélules), recettes et durée de cure idéale.
Lire l'article
Découvrez NabFit.fr, site spécialisé dans les complémentaires alimentaires en musculation
NabFit.fr : guides, tests et conseils sur les compléments alimentaires pour la musculation. Infos fiables et avis honnêtes pour booster santé et performance.
Lire l'article
Peptides de collagène : bienfaits, efficacité et conseils pour bien choisir
Découvrez quels sont les bienfaits des peptides de collagène pour la peau, les os, les articulations et les muscles. Comment les choisir et bien les consommer ?
Lire l'article
What is the best iron supplement? Our advice and opinions (2025)
Fatigue, shortness of breath, headaches... what if it was a lack of iron? Don't panic, in this article we help you choose the best iron food supplement to meet your...
Lire l'article
What is the best hyaluronic acid? Advice and advice 2025
If you are a fan of beauty routines, you have probably already heard of hyaluronic acid. But then which form should be preferred? We enlighten you.
Lire l'article
How to hydrate oily skin: how to do it right?
Discover why it's essential to moisturize oily skin, and which products to choose to restore balanced, healthy skin! Moisturize without adding oil and avoid common mistakes with our expert advice.
Lire l'article
What is the Best Probiotic? Our Advice and Opinions (2025)
How to choose the right probiotic food supplement, what are the criteria to choose? We took stock.
Lire l'article
Our 5 tips to support your immune system
The immune system is the body's defense system that protects us from infections and diseases. Certain warning signs allow us to recognize a weakened immune system: persistent fatigue, stress, increased...
Lire l'article
Grainy Skin on Face: Understanding and Treating Blemishes
Find out how to treat gritty facial skin with our tips and recommended active ingredients for smoother, healthier skin.
Lire l'article
Sensitive skin: How to recognize it and take care of it?
Learn how to identify and care for sensitized skin to reduce redness and other daily discomforts.
Lire l'article
What is the role of each of the B vitamins?
B vitamins play an essential role in many bodily functions. They participate in the production of energy, the formation of red blood cells as well as the management of stress,...
Lire l'article
Combination skin: how to recognize it?
Learn to distinguish your skin type! Combination skin is neither normal nor oily. So how can you balance it to achieve a harmonious complexion?
Lire l'article
The 3 main benefits of vitamin D
Vitamin D, which is obtained mainly by exposing your skin to sunlight, is more difficult to obtain in winter. When the good weather arrives, it is in theory easier to...
Lire l'article
Oligo-éléments : liste complète et rôles essentiels dans le corps
Découvrez pourquoi les oligo-éléments sont cruciaux pour votre bien-être général, dans quels aliments se trouvent-ils ? Intégrez les dans votre alimentation !
Lire l'article
How to recognize normal skin?
Discover everything you need to know about normal skin, its characteristics, its needs and how to take care of it with simple and effective advice.
Lire l'article
What is the best vitamin D3? Our advice and opinions (2025)
What is the best vitamin D3, or sun vitamin, for a successful cure? Dosage, forms, benefits… complete overview of vitamin D3 in this article.
Lire l'article
Novoma is launching a TV campaign and is coming to your screens!
Go behind the scenes of Novoma's first TV campaign! A key step in sharing our commitment to quality dietary supplements.
Lire l'article
4 little-known benefits of vitamin A
Vitamin A is a fat-soluble vitamin that is primarily stored in the liver. It exists in two forms: retinol and carotenoids. We will explain everything to you !
Lire l'article
CrossFit Training: Everything You Need to Know to Get Started
Discover CrossFit, the fitness trend that combines strength training, cardio, and stretching for visible results. Learn how to organize your workouts with specific exercises and tailored nutrition to maximize your...
Lire l'article
Facial gymnastics: the natural elixir of youth?
Discover facial exercises to firm your skin and brighten your complexion without surgery or expensive products. A practical guide to a natural facelift!
Lire l'article
Skin problems: better understanding your epidermis
Discover how to identify your skin type, the appropriate actions for each skin problem and tips for radiant skin.
Lire l'article
Best Multivitamins: How to Recognize the Right Supplements?
Explore our detailed guide to choosing the best multivitamins for your needs. Energy, immunity, and well-being: everything you need to know!
Lire l'article
What is the Best Ashwagandha? Our Advice and Opinions (2025)
If you are wondering what type of Ashwagandha to choose, in what form, and what is the best Ashwagandha for a successful treatment, we have taken stock.
Lire l'article
Hair Exosome: A New Approach to Taking Care of Your Hair
Discover how exosomes are revolutionizing hair care and get tips inspired by this innovation to restore silky hair.
Lire l'article
Top 5 best sources of plant-based calcium
Calcium is necessary for our body. Each person, depending on their age, needs different calcium intakes. The most important are for children and young adolescents, and people over 55 years...
Lire l'article
What is the best Zinc? Our advice and opinions (2025)
Just like what you put on your plate, it is important to know which supplement is best suited to your needs. Forms of zinc, use... We reveal everything to you!
Lire l'article
Discover the new Novoma website: an experience redesigned for you
Discover the new Novoma website: redesigned to be more modern, intuitive, and transparent. Our sole goal is to provide you with a better user experience.
Lire l'article
What is CrossFit? — The Complete Beginner's Guide!
Explore CrossFit, a complete fitness combination, with our complete beginner's guide: definition, benefits, and practical tips.
Lire l'article
Le lexique de la nutraceutique
Découvrez comment déchiffrer les étiquettes des compléments alimentaires avec notre guide pratique pour mieux comprendre ce que vous consommez.
Lire l'article
Looking good: our tips for a radiant complexion all year round
Learn how to get your glow back with our tips, from a balanced diet to hydration and specific skincare to revitalize your skin.
Lire l'article
Novoma launches its Sports Range: a response to the expectations of passionate sportsmen and women
“Sportsmen and women, we understand you!” 😄 At Novoma, we try to listen to our community as much as possible. And when our sports customers started asking us for products...
Lire l'articleLes incontournables de Lucas
Découvrez les produits Novoma recommandés dans la pratique quotidienne de Lucas.