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![Conseils d’utilisation des [h]Électrolytes Hydratation+[/h]](http://novoma.com/cdn/shop/files/Box_Electrolytes_Citron-Fruitsrouges_2.png?v=1788267688)
Comment prendre mon complément ?
Versez le contenu d'un stick dans de l'eau (300 à 500 ml), puis mélangez bien.
À consommer selon vos besoins : avant, pendant ou après le sport, en cas de forte chaleur ou au quotidien pour soutenir votre hydratation.
Notre astuce : gardez toujours quelques sticks dans votre sac, au bureau ou en voiture pour ne jamais en manquer lors de vos journées actives.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
Baisse d'énergie ? Session de sport intense ou forte chaleur ?
Vous avez fait le bon choix !
Votre cure d'électrolytes va contribuer à :
- Maintenir l'équilibre hydrique et compenser les pertes liées à la transpiration
- Réduire la fatigue et soutenir un métabolisme énergétique normal
- Accompagner une fonction musculaire normale au quotidien et pendant l'effort
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
Les premiers effets sur l'hydratation et la recharge en minéraux se font sentir dès la première prise. En utilisation régulière, les électrolytes soutiennent l'équilibre hydrique, la fonction musculaire et le confort à l'effort au fil des semaines.
Les ressentis peuvent varier selon le mode de vie et l'intensité de l'activité.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
Il n’est pas nécessaire de faire une pause, vous pouvez consommer vos Électrolytes tout au long de l’année de manière continue, selon votre rythme de vie, vos séances de sport ou vos besoins du moment.
Nos astuces pour optimiser les effets
Pensez à vous hydrater tout au long de la journée, sans attendre de ressentir la soif. Lors d'un effort physique ou par forte chaleur, consommez votre stick avant ou pendant l'activité pour devancer la perte en eau et en minéraux.
Complétez cette routine par une alimentation fraîche et variée pour maintenir un équilibre hydrique optimal au quotidien.
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