Tache blanche sur les ongles : que signifient-elles et que faire ?

Vous avez remarqué des taches blanches sur vos ongles et vous vous demandez ce que cela signifie ? Rassurez-vous, ce phénomène est très fréquent chez les enfants comme chez les adultes et sans gravité. Elle peut apparaître à la suite de gestes trop agressifs pour la structure de l'ongle ou indiquer un déséquilibre nutritionnel à revoir. 

Comprendre l'origine de ces taches blanches sur l’ongle pourrait vous aider à prendre soin de vous. 🕵️Vous êtes sur le point de percer le mystère des taches blanches sur les ongles.

Les taches blanches sur les ongles, connues sous le nom de leuconychies, correspondent à des zones où la kératine présente une anomalie de structure. L'ongle est un phanère, au même titre que les cheveux ou les poils, constitués essentiellement de kératine, une protéine fibreuse qui leur confère de la solidité et la résistance.

Normalement, les cellules de kératine s'empilent et se compactent de manière régulière pour former une surface lisse et translucide. Toutefois, de petites taches blanches peuvent apparaître sur l’ongle en cas de microtraumatismes, de chocs répétés, de manucures trop agressives ou d'un déséquilibre alimentaire.

Cette altération de la kératine entraîne des zones plus opaques, que l'on observe sous forme de taches blanches à la surface de l'ongle. Elles sont sans gravité, mais lorsqu'elles deviennent nombreuses ou persistantes, elles peuvent signaler un déséquilibre du bien-être global.

Les petites taches blanches que l’on observe parfois sur les ongles peuvent avoir plusieurs origines. La cause la plus courante reste le micro-traumatisme. Un choc léger sur la base de l’ongle peut perturber la formation de la kératine, elle devient visible plusieurs mois après le coup.

Des soins de manucure trop agressifs peuvent également fragiliser les ongles. Un limage intensif, un ponçage mécanique ou l’usage répété de produits chimiques, altèrent la surface de l’ongle et favorisent l’apparition de ces marques blanchâtres.

Certains comportements compulsifs peuvent également favoriser l’apparition de taches blanches, comme la repousse excessive des cuticules, le mordillage des peaux autour de l’ongle, ou encore le fait de ronger ses ongles. Tous ces gestes répétés peuvent perturber la structure de la kératine et altérer la santé de l’ongle.

Une alimentation déséquilibrée et pauvre en micronutriments comme le zinc, le magnésium ou les vitamines du groupe B, peut aussi influencer la qualité des ongles.

Enfin, des périodes de stress ou de fatigue intense peuvent affecter la croissance des ongles. Le corps réagit parfois à ces déséquilibres par des signes visibles, comme l’apparition de taches blanches.

🕒 Pour que les taches blanches sur les ongles disparaissent, il suffit simplement d’attendre la repousse naturelle. Elle va remonter progressivement au rythme de la croissance de l’ongle jusqu’à disparaître complètement.

🧤Pensez à protéger vos mains avec des gants au moment de faire les tâches ménagères ou des travaux manuels comme le jardinage.

💅Adopter des routines de soins plus douces pour vos ongles en évitant les manucures trop agressives et l'utilisation de dissolvants chimiques. Hydrater régulièrement vos ongles et vos cuticules avec de l'huile de ricin, riche en vitamine E et en acide gras. Et, évitez de les ronger ou de mordiller les petites peaux.

🥗 Varier votre alimentation avec des apports nutritionnels équilibrés en zinc, en magnésium, en oméga et en vitamine B qui contribuent à maintenir un ongle solide.

💊Une complémentation peut être envisagée pour renforcer et soutenir le bien-être de vos ongles. Notre Formule Cheveux et Ongles est riche en kératine et permet de nourrir les phanères en profondeur.

😴 En cas de fatigue persistante ou pendant des périodes intenses qui augmentent le taux de stress, il est possible d'adopter une routine de bien-être avec des compléments alimentaires rééquilibrant comme le magnésium.

La Formule Cheveux & Ongles de Novoma répond à des critères bien précis pour prendre soin des phanères (cheveux et ongles). Elle associe des micronutriments essentiels comme le zinc, la vitamine B8, le sélénium et la vitamine B6, à un complexe de plantes sélectionnées pour leurs bienfaits comme la roquette et la myrtille.

Chaque gélule contient un dosage optimal, facile à intégrer dans une routine bien-être. La formule est fabriquée en France à partir d’ingrédients rigoureusement choisis pour obtenir des gélules à la fois pratiques et efficaces.

Ce complément est idéal pour les personnes qui souhaitent renforcer la vitalité et la résistance des ongles au quotidien. Une cure de 2 à 3 mois est conseillée pour des résultats visibles et éviter l'apparition de taches blanches sur les ongles. 

🗓️ Petit rappel : la régularité fait toute la différence ! Pour bénéficier pleinement des bienfaits de cette formule, pensez à prendre vos gélules chaque jour, sans interruption.