Take care of yourself and save money with our Sleep & Relaxation Routine, made up of 2 supplements with properties to fight stress and promote quality sleep. Learn more
Relax and enjoy serene nights with the help of our Sleep & Relaxation Routine. It brings together a duo of supplements that work synergistically to promote relaxation and help restore restful sleep:
- Organic Ashwagandha KSM-66®: an ashwagandha root extract, an adaptogenic plant that helps the body better manage stress. It promotes relaxation and helps reduce anxiety, for more peaceful nights.
- Sleep Formula: a combination of plant extracts and sustained-release melatonin, specially designed to reduce the time it takes to fall asleep and promote deeper, more restorative sleep, without addiction.
- Ashwagandha Bio : Extrait de racine d’Ashwagandha* (Withania somnifera (l.) Dunal) titré à 5% de withanolides (KSM-66®), capsule végétale (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose). *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
- Formule Sommeil : Capsule végétale K-Caps® (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), extrait de feuille de Mélisse (Melissa officinalis L.), extrait de feuille de Passiflore officinale (Passiflora incarnata L.), amidon de riz, extrait de parties aériennes de Pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.), extrait de cône d’Houblon grimpant (Humulus lupulus L.), Melotime™ (mélatonine à libération prolongée).
Précaution d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants. Ne remplace pas une alimentation variée et un mode de vie sain.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'en cas d'hypertension, d'hyperthyroïdie, d'insuffisance rénale ou cardiaque, ou d'antécédent de cancer hormono-dépendant.
Consultez un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux. La mélatonine doit rester un usage ponctuel.
À conserver au sec et à l'abri de la chaleur.
Conseils d'utilisation
Pour cette routine voici les conseils d'utilisation :
- Glycine : 1 cuillère doseuse (5 g) dans un verre d'eau ou une tisane, 30 à 60 min avant le coucher. Son goût est naturellement sucré.
- Magnésium Bisglycinate : 3 gélules par jour avec un verre d'eau.
- Ashwagandha Bio : 2 gélules par jour. En cas de stress intense, répartir 1 gélule le matin et 1 gélule l'après-midi.
- Formule Sommeil : 2 gélules le soir avec un verre d'eau, 1 heure avant le coucher.
The Stress & Sleep Routine
Glycine
Glycine powder, 100% pure and crystallized, natural flavor. A vegan alternative to collagen, glycine contributes to maintaining the structure of skin and joints, and helps promote recovery and sleep quality.
Favorise un sommeil plus profond et réparateur
Aids muscle recovery
Helps reduce joint discomfort
Magnesium Bisglycinate
Synergistic formula based on highly assimilable magnesium bisglycinate, taurine, and bioactive vitamin B6.
Reduces fatigue
Reduces stress
Supports muscle function
Organic Ashwagandha KSM-66®
Pure Ashwagandha Root Extract, Organic and Patented KSM-66®, standardized to 5% withanolides. Revitalizing, relaxing, anti-inflammatory, and antioxidant effects.
Revitalizing effects
Relaxing properties
Sleep Formula
Sleep dietary supplement formulated with time release Melatonin Melotime™ and carefully selected plant extracts for their targeted action on sleep.
Reduces sleep onset time
Promotes sleep quality
Mitigates the effects of jet lag
The composition
Glycine
OriginChina
SupplierJiangxi Ansun Chemical Technology
A precursor to collagen, glutathione and creatine, it contributes to relaxation, sleep and recovery.
Magnesium Bisglycinate
OriginGermany
SupplierPaul Lohmann
A highly bioavailable and very well-tolerated form of magnesium, it contributes to the normal functioning of the nervous system and to reducing fatigue.
Taurine
OriginJapan
SupplierHonjo Chemical
Amino acid supporting heart function, electrolyte balance, and nerve transmission. We have combined it with magnesium as it enhances its effects and absorption by the body.
Vitamin B6 (P5P)
OriginUnited States
SupplierNatural Ingredients
Active form of vitamin B6, involved in the normal synthesis of proteins, energy metabolism, and the reduction of fatigue, while supporting the nervous system.
Organic Ashwagandha
OriginIndia
SupplierKSM-66®
Adaptogenic plant known to promote relaxation and emotional balance.
Melotime™ Melatonin
OriginIndia
SupplierNutriventia (Vivatis)
Sleep hormone that helps reduce the time it takes to fall asleep and alleviate the effects of jet lag.
Melissa
OriginEurope (several countries)
SupplierContract manufacturer
Plant with relaxing properties that helps reduce nervousness and promote quality sleep.
Passionflower
OriginEurope (several countries)
SupplierContract manufacturer
Soothing plant that contributes to natural and restful sleep.
California poppy
OriginEurope (plusieurs pays)
SupplierManufacturer
Plant promoting relaxation and quality of sleep without risk of dependence. California Poppy also helps to calm stress and overwork.
Hop
OriginEurope (several countries)
SupplierContract manufacturer
Relaxing plant that helps promote sleep and relaxation.
Glycine
OriginChina
SupplierJiangxi Ansun Chemical Technology
Magnesium Bisglycinate
OriginGermany
SupplierPaul Lohmann
Taurine
OriginJapan
SupplierHonjo Chemical
Vitamin B6 (P5P)
OriginUnited States
SupplierNatural Ingredients
Organic Ashwagandha
OriginIndia
SupplierKSM-66®
Melotime™ Melatonin
OriginIndia
SupplierNutriventia (Vivatis)
Melissa
OriginEurope (several countries)
SupplierContract manufacturer
Passionflower
OriginEurope (several countries)
SupplierContract manufacturer
California poppy
OriginEurope (plusieurs pays)
SupplierManufacturer
Hop
OriginEurope (several countries)
SupplierContract manufacturer
Nutritional values
Glycine5g
Magnesium Bisglycinate100 mg
Taurine120 mg
Vitamin B61,4 mg
Ashwagandha - including whitanolides1000 mg - 50 mg
Melatonin 1.9 mg
Melissa 200 mg
Passionflower 200 mg
California poppy 150 mg
Hop 100 mg
Glycine-
Magnesium Bisglycinate27%
Taurine-
Vitamin B6100%
Ashwagandha -
Melatonin -
Melissa -
Passionflower -
California poppy -
Hop -
*Recommended Daily Dose*Nutrient Reference Values
Origin
Supplier
Label
Overall rating: 4.6583333 / 5 from 1080 reviews.
AI Generated Review Summary
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Review topics: [].
Review highlights
Reviews
Produits qui améliorent les capacités
"Produits qui améliorent les capacités de relaxation et qui aident à un sommeil de meilleur qualité. Les résultats se font sentir dans les premiers jours, mais deviennent réellement plus évidents au bout de 3 semaines."
— Marie-Florence E. (5/5)
En cure depuis 6 mois
"En cure depuis 6 mois bientôt je ressent vraiment les effets bénéfiques plus du tout stressé (alors que je suis en plein divorce) une bonne énergie tout au long de la journée le sommeil est de qualité vraiment top 👌"
— Thomas D. (5/5)
Ottimo prodotto, non fa male
"Ottimo prodotto, non fa male allo stomaco e dopo 5 giorni di assunzione si sentono i benefici, più concentrazione di giorno e migliore qualità del sonno la notte"
— Mirella D. (5/5)
Je me sens tellement mieux
"Je me sens tellement mieux depuis que j'ai commencé la cure que je suis ravie d'avoir pris dès le début une cure de 3 mois ! (Cheffe d'entreprise avec 3 enfants en bas âge, 37 ans)"
— Anaïs F. (5/5)
Je digère mieux et mon
"Je digère mieux et mon transit se porte mieux, j’ai aussi l’impression que ça agit sur ma peau, et de dormir mieux"
— Milene R. (5/5)
Très efficace sur le sommeil,
"Très efficace sur le sommeil, aucun effet indésirable gastrique, je recommande !"
— Stéphanie (5/5)
Pas de bienfait particulier avéré
"Pas de bienfait particulier avéré w pour moi - comme avec une autre forme (magnévieb6)."
— Jean-Claude P. (3/5)
"Pas trop de changement pour les crampes et en.prenant 3fois /jours"
— Françoise (1/5)
Très bien
"Je l utilise presque tous les soirs."
— Gabard T. (5/5)
Excellent complément. Bonne digestion et
"Excellent complément. Bonne digestion et facile à prendre (notamment tôt le matin)"